我的 CTM 胸針

我終於拿到了Toastmaster 的 CTM 胸針了！

就在十月三日的例行 meeting 中，我發表了我的第十次演講，我的講題是：Being a Self-Leader, in an easy way. 我的內容其實就涵蓋了在這十次的 public speaking 中，我所學到技巧跟心得，有點像是總結我的學習成果，並分享我的經驗跟故事。在 meeting 的結尾時，Toastmaster 向台下的會員跟「客人」(guests) 宣佈這項好消息，並請我上臺接受 CTM 胸針，象徵我完成了第一階段的挑戰。

Toastmaster 其實是一個課程，是由 Toastmaster International 所主導的有關 「溝通跟領導」(Communication and Leasdership) 的訓練課程。 在華大也有 UW Toastmaster Club，我是經由好朋友兼室友兼學長－ Robert 的介紹而加入。其實早在我剛到美國的時候（2003年），就曾經參加 UW Toastmaster 的例行聚會，那時我是以 guest 的身份參加的，It is free and you can join as many times as you want as a guest. 本來我是打算那時候就加入 Club 成為會員，但後來一方面第一年剛開始，學校課業很重，再加上我還沒有做好面對「外國人」用英語發表演講的心理準備，於是就不了了之，沒有再去了。

直到去年九月，我又興起了磨練自己 Public Speaking in English 的念頭，於是我重回 UW Toastmaster Club，而且這次是繳了錢，正式成為會員。在成為會員之後，我收到了基本訓練手冊，內容就是你要如何完成十次演講。我覺得用「演講」來解釋課程內容有點給人難度很高的錯覺，用「簡短演說」的角度來看的話就很合適。因為手冊內容所要求的 speaking 大部份都限制在 5～7 分鐘的長度，不是很長，但足夠練習一個人的公開演說技巧，手冊內所教的不外是如何確立你的主題及要傳達的意旨，如何組織你的演說內容，如何善用肢體語言，如何利用視覺輔助工具來加強演說強度，以及如何控制音量及音調等等。這些都不成問題，我認為困難的是要如何克服 "懼怕用英語公開演說" 的心理障礙，一但渡過了這個難關，我覺得其它的演說技巧都不是問題，端賴你熟練與否。

第一次都是很緊張的，在一開始的幾十秒鐘，我緊張到忘記我要說什麼，腦筋一片空白。後來幾次就開始練習控制自己的緊張感，並且尋找忘詞時的解決方法，慢慢的就習慣了演說的節奏，等到能從容不迫的完成一次 short speaking，那種成就感著實令我感到興奮不已，久久不能自己。

除了當 speaker，在例行的聚會中，你也會接觸到不同的角色，例如 timer, evaluator, topic master等等，其中的 table topic section，很像是「即席演講」，但你只有一分十五秒來完成，要能言之有物，又能有條理，在這麼短的時間實在不簡單，我自認我這部份還需要加強，直接用英語思考跟反應，我還沒辦法達到百分之百的境界。

接下來就放幾張 CTM (Competent Toastmaster) 的胸針的近照吧。

拍的不是很清楚，因為我的相機近拍功能不佳，看來可以考慮換一台 DSLR 了! (老婆，我們有沒有預算啊？)


再來一張!


放一張拍得比較清楚的，我的是 CTM，照片中這個是 CC (Competent Communicator)，從 Toastmaster International借來的。

如果你對 Toastmaster 有興趣，可以上網找找你家附近有沒有Toastmaster Club 喔!